个人简介:
•广州亚美瑜伽导师培训学院会籍部部长
•广东女子职业技术学院院团委活动策划人
•广州亚美瑜伽导师培训学院瑜伽表演队副队长
•亚美瑜伽导师培训学院会籍部任课老师
毕业于亚美瑜伽导师培训学院,主教哈他瑜伽、双人瑜伽,曾以双人瑜伽和集体瑜伽表演获奖于深圳瑜伽公开赛,擅长双人瑜伽和集体瑜伽表演,曾带领团队出席各个学校、公司、健身房的庆典表演,舞台经验丰富。
教学态度严谨认真,注重体式与呼吸之间的链接,让平时紧绷僵硬的身体得到更好的放松,让积累已久的压抑紧张的内心得到释放,塑造自信心,带着空杯的心态面对瑜伽与生活。
课程特色:哈他瑜伽(Hatta Yoga)、流瑜伽 ( Flow Yoga )、阴瑜伽(Yin Yoga)、舞韵瑜伽(Yoga Dance)、双人瑜伽(double Yoga)